セルライトは、お尻や太ももなどに起こる、肌がでこぼこした
オレンジの皮のようになる現象で、その正体は脂肪と老廃物の塊です。
そんなセルライトの解消法を効果的に行う事ができるマッサージが
大きく分けて２つあります。
１つ目は、セルライトの溜まる結合組織へ直接働きかける
結合織マッサージ、もう１つはリンパドレナージュです。
この２つのマッサージはセルライト解消のメカニズムが少しばかり
違いますので、比較してみるとおもしろいかもしれません。
更年期後の強度なセルライト解消法には
結合織マッサージを、２０代～４０代の女性ならリンパドレナージュがおすすめです。
セルライトは、結合組織の滑動性を高めると解消しやすいのですが
結合織マッサージ、リンパドレナージュともに滑動性を改善し、
セルライトとして溜め込んでしまった中性脂肪を燃焼しやすくしてくれます。
ちなみに結合織マッサージとは、セルライトのある皮下組織に
直接働きかけるため、少しの労力で最大限の効果が期待できるもので、
皮下組織を目標にマッサージすることによって、自律神経の終末網を活発にし、
体表内臓反射の神経路を通して脊髄に働きかけ、交感神経の過敏を抑制し、
疾患部の循環障害、痛み、コリなどを取り除き、内臓諸器官の治療を促進するマッサージです。